SLOW SUMMER

Érezted már úgy, hogy még a pihenés is feladatnak tűnik?

A nyár elvileg a kikapcsolódásról szól. De a valóság sokszor más:
☀️ Tele a naptár programokkal.
☀️ Vágysz a lelassulásra, de nem tudod, hogyan kezdj neki.
☀️ Még akkor is fáradt vagy, amikor elvileg pihensz.

Ha ismerős ez az érzés, akkor ez a workshop neked szól.

🧭 Mi ez a workshop?

A Slow Summer egy 90 perces, élő online workshop, amely segít kiszállni a „muszáj” üzemmódból – és visszakapcsolni a saját ritmusodhoz.

A lassulás nem lustaság. Hanem figyelem. Öngondoskodás. Jelenlét.

💡 Mit kapsz tőle?

✅ Érthetően: miért olyan nehéz pihenni – és mit tehetsz mégis.
✅ Ötletek a valódi, tápláló kikapcsolódáshoz (nem csak nyáron).
✅ Gyakorlatok, amikkel már másnap lassabb és teljesebb lehet a napod.
✅ Letölthető slow summer tervezőlap.
✅ Inspiráció, hogy ne csak túlélj, hanem jól érezd magad a bőrödben.

🎯 Neked való, ha...

– Folyton rohansz, és most valami mást szeretnél.
– Fáradt vagy, de nem tudod hogyan pihenj.
– Szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz – egyszerű, szeretetteli módon.
– Eleged van a maximalizmusból – legalább nyárra. 🌿